My Weight Loss

Sunday, September 27, 2009

Camat Ari Ghayer..

Hai semua.. Camat Ari Ghaye..

Sorry la sebab lambat wish... hehehe... Bulan posa ni byk giler keje.. Sgt2 bz.. Ditambah pulak dgn kepenatan mengemas rumah utk sambut raya.. =)

Rasanya blom terlambat lg kalau aku nak wish Camat Ari Ghaye.. Maaf Zahir Batin.. Kalau ada salah & silap, harap diampun kan yer.. =) Sesiapa yg duduk melaka, terlalu kat negeri melaka atau pun memang nak gi melaka, datang la beraya ke rumah.. Hehehe..

Arini dah masuk 8 Syawal.. Hmmm.. Sekejap je rasa kan? Huhuhu.. Lepas tu, kehidupan aku kembali seperti biasa.. Aku masih meneruskan usaha untuk diet.. (walaupun kadang2 rasa dah penat sgt..) Huhuhu.. Tulah, sape suruh asik memonteng jer.. Huhuhu..

Impian raya tahun depan? Hehehe.. Biarlah rahsia.. Tak nak ckp awal2.. karang tak menjadi.. Naya jer.. hehehehe... Kat bwh ni photo aku & mak aku.. Aku dah upload photo ni kat blog personal aku.. Disebabkan malas nak upload gmbr lain, aku copy paste je... Hahaha.. pemalas betul kan.. hehehe..

So, tu je kot utk kali ni.. Nanti sambg lagi k.. Tata...




Hehehe.. Mana lawa? Hahaha.. (soalan yg hampeh!!)

Sunday, September 6, 2009

Kurang minum air..

Salam semua..

Hari ni dah masuk 16 Ramadhan.. Macam tak caya pulak dah masuk hari ke-16 kita berpose.. =) Tak lama lagi..... GHAYE!.. ekekeke.. So far puasa blom tinggal lagi.. alhamdulillah... hehe.. Tapi sejak berpuasa ni kurang sgt minum air kosong.. Sahur mmg susah la nak minum banyak.. Tu pun kadang2 tak bgn sahur.. :p Bila berbuka pulak, al-maklum la.. air yg warna-warni tu sgt2 menggoda nafsu.. hehehe.. Average dlm sehari, aku minum seliter jer air kosong..Sepatutnya 2-3 liter kan? Huhuhu...

Lagi 2 minggu dah nak raya.. Member2 HL dah shoping raya? Hehehe.. Kalau bershoping tu jgn la tak hingat dunia yer.. Berjimat2 la yer.. Nanti duit yg lebih tu b0le beli HL.. :p

Dalam bulan pose ni, satu je problem yg boleh dikatakan common.. Bukan utk puasa kali ni jer, tapi aku tengok setiap kali puasa.. Bila dah seharian penat bekerja @ study, dah tentu la nafsu tu membuak2 kan? So, bila pegi bazaar, itu nak beli, ini nak beli.. Kadang2 sehari boleh habis smpai 15-20 ringgit seorang.. Dah jadi double dari hari-hari yg biasa.. Last2, bila dah berbuka, perut dah kenyang terus tak larat nak makan.. Konon nak simpan lepas terawih tapi terlupa pulak makan. Pastu tertido, bila esok tgk dah basi.. Finally...Ke tong sampah la sudahnyer makanan2 tu.. Huhuhu...

Hopefully rakan2 sesama HL tak mcm tu la yer.. =)

Oklah, just for now..
Gtg.. Time to sleep.. hehehe..
tata titi tutu...
Zzzzzzzzzzz~

Sunday, August 23, 2009

Salam Ramadhan buat semua..

Salam semua..

Hmmm... alhamdulillah... hari ni dah masuk hari kedua berpuasa.. Semua nyer berjalan dgn lancar.. Dengan bermulanya bulan yang mulia ni, dengan itu juga bermula la azam untuk fight HABIS-HABISAN bersama Herbalife.. =)

Sebelom ni siap cheating2 jer kan.. Hehehe..

Hmmm.. just nak tau cara yg paling berkesan utk bulan posa ni camner ek... Leh tak sesaper share ngan org di sini.. =) hehehehe...

Wednesday, August 5, 2009

Tawaran Istimewa

Salam semua..

Hai hai haiiii.... Lama bersawang blog aku ni.. hehehe.. Untuk Kak PFS, tinggi ayu 163.5 cm.. Hehehe..

Actually semalam lps meeting aku nak gi mkn kat Dataran Pahlawan Mall.. Pastu ada sorang minah dari Slimming Center "Slimming Sanctuary" ni bg aku tawaran istimewa.. Dia bg aku full body treatment first trial dgn harga RM38 jer pastu siap ada cream utk selulit & spa for 1 week secara percuma.. Ok ker? Hmm.. aku yg agak terpesona ngan tawaran tu (di samping baru dpt gaji) terus la byr je.. hehehe... Rasa-rasa ok tak? Spa selama seminggu secara free tu.. Ok la kot.. hehehe..

Cuma skrg ni bdn aku letih sgt.. Ada tak petua utk beri tenaga balik.. & lagi satu... Entah nape skrg ni badan aku makin lama makin lembik. Malu sebenarnya nak ckp, tp kena cakap gak.. Huhuhu... Kat bahagian dada tu lembik sgt.. Hmm.. dah mcm jeli.. Nape yer? Huhuhu..

Hmm.. tu je kot untuk kali ni.. Nnt sambung lagi yer..
Tata..

Wednesday, July 15, 2009

Al-Kisahnya...

Haloooooo everybody.. =)

Re: Hehehe.. Kena band ngan sape pulak Kak Ieda..? Hehehe..

Actually hari ni mmg nak update blog... Sebab.... sebab.... sebab.... Hehehehe... Sebab arini ada berita yang menggembirakan aku... Sangat sangat sangat menggembirakan.. =) Nak tau tak apa berita nya? Hohoho.. Jom layan... zassssss~

Tadi lepas balik dari site inspection kat Alor Gajah, aku & aku nyer officemate bercadang la nak singgah minum & lunch sekali kat Jusco.. Then niat di hati mmg la nak shopping-shopping tingkap sekali.. Last-last terus TERshopping betul2.. Adusss... Al-kisahnya mcm ni.... Aku ada nampak satu kemeja tu.. Memang smart giler.. Hehehe.. Tapi agak mahal gak la.. Al-maklum lah, skrg ni bukannya ada sale.. Nak2 pulak kemeja tu new arrival.. Skrg ni kena beli banyak baju kemeja.. Memang tak sesuai sgt kalau nak gi kerja pakai baju kurung.. Sebab aku kena selalu keluar.. =( Fuhh..~ Penat sgt!

Ok2, berbalik pada cerita baju kemeja tadi k.. hehehe.. Aku agak pelik jugak dgn jenis saiz baju kemeja tadi.. Biasanya saiz dari S, M, L, XL, XXL & seterusnya kan? Tapi bacaan saiz baju ni dari 'i' sampai lah ke 'iv'.. Jenama mcm tak penah dengar, tp material kemeja tu mmg berkualiti jugak la.. Bila aku tgk baju yg diorang display kan kat patung tu, aku just agak2 sendiri maybe aku leh pakai saiz iv kot.. Sebab karang kalau amik saiz iii takut tak muat pulak kan.. Hahahaha.. Karang dibuatnya tak muat, mahu kena gelak ngan member karang.. hohohoho..

So, testing punya testing.. Gedabak la pulak.. Dah macam kelambu dah rupanya.. hahaha.. So, aku amik la saiz iii.. Hati dah berbunga riang dah ni.... lalalalala..~ =) Then bila testing saiz iii, pun mcm kelambu jugak.. hohohoho.. Then member kata apa kata aku try saiz ii... Aku teragak2 jugak sebab takut nanti yang saiz ii tu sempit la pulak.. Tapi takpelah.. try jelah.. Nak tau apa yg jadi? =) Sekali baju saiz ii tu pun longgar.. hehehehe.. Seronoknya tak terkata.. Then nak try saiz i.. Memang muat tapi ikut betul-betul bentuk badan.. So, aku decide amik saiz ii sebab kerja aku skrg ni memerlukan aku bergerak aktif.. Kena pegi meeting, kena pegi site inspection.. Nanti kalau dah berpeluh karang, tak selesa pulak.. Hehehehe..

Tu lah al-kisah untuk cerita hari ni.. Hehehe.. =)

Wednesday, June 24, 2009

Nescafe??

Halooooo... =)

Lama dah tak update.. Tetiba dpt idea dgn satu topik yg sgt sgt sgt berkaitan dgn diri aku.. hehehe..Jom layan...


Jeng jeng jeng...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
NESCAFE!!!


Hehehe.. Actually aku suka sgt minum nescafe.. Aku cube utk kurangkan sebab ramai yg cakap tak elok.. Cume aku tak sure tak elok tu dari segi apa, tapi apa yang aku dapat tau, nescafe atau pada basic nya 'kopi' mengandungi antioksidan yg tinggi yang mengurangkan risiko serangan jantung, sakit kanser dan strok..

Namun begitu, Wanita yang hamil tidak digalakkan mengambil 'kopi' terlalu byk sebab menurut kajian dari Hospital Christchurch New Zealand, wanita hamil yang mengambil kopi terlalu kerap berkemungkinan melahirkan bayi yang sukar untuk bernafas ketika dilahirkan.

Dan terdapat juga kajian dari Institut Karolinska, Sweeden, menyatakan wanita hamil yang mengambil hanya 100 miligram caffein sehari boleh mudah berisiko mengalami keguguran.. =( Kalau nak maklumat lanjut, sila klik sini.

Hmm.. kat atas tu maklumat yg aku jumpa.. So, if ada sape2 yg nak share maklumat tentang pro & cons 'kopi' / 'nescafe' adalah amat dialu-alukan.. hehehe.. =)

Oklah, tu je kot setakat sini.. Tata Titi.. Tutu...

Wednesday, June 17, 2009

Huhuhu.. I'm Back..

Salam semua..

Maaf sebab lama menyepikan diri.. Actually bukan nak larikan diri, bukan merajuk ataupun putus asa.. Tapi byk faktor yg menyebabkan aku stop berblogging ni.. Huhuhu.. Takpela, anyway, aku dah kembali kan... Hohohoho.. InsyaAllah lps ni akan ku berusaha sedaya upaya untuk mengupdate blog aku selalu.. hehehehe.. 

Bila baca blog Kak Qaseh, ruginyer sebab terlepas nak join TBL.. Huhuhu.. Takpelah.. kena la tunggu next session.. huhuhu... =(  Haaa.. thanks a lot to Kak Ziera sebab send kan hadiah utk penghantar post terbanyak kat forum HL untuk bulan April.. Hehehehe.. Tak sangka Ayu menang lagik.. hohohoho... =)

Diet aku? Hehehe.. Tetap maintain.. Cume tulah.. stock dah licin.. Kontrol kat makan je la... Financial aku sejak dah abis blaja ni agak kureng skit.. Kalau dulu ade loan.. Skrg dah takder.. Huhuhu.. Nak mintak kat mak pun tak sampai hati sebab mata mak ada prob balik.. Huhuhu.. So, selalu jugak la ulang-alik gi Hospital Mata Tun Hussein Onn kat PJ.. Bnyk jugak guna duit.. Aku dah start keje, tapi aku baru je letak jawatan balik coz takder sape nak jaga mak aku.. Pandangan mak makin kabur.. Aku tak berani nak tinggalkan mak sorang2 kat rumah.. Along aku plak blaja lg.. Huhuhuhu... =)

Dah sebulan lebih aku tinggalkan blog HL ni.. Tapi kadang2 tu jenguk gak cume tak berkesempatan nak update.. Dah ramai rakan2 seperjuangan yer.. hehehehe.. To Kak Donut, Congrats sebab dah jadi pengedar skrg.. =) hehehehe.. ALL the best.. 

Last but not least, My New Photo..........

Ni la muka aku apabila dikenakan sentuhan HALIM.. hohoho.. =p

Oklah, sampai sini je dulu.. Nanti aku update lagi yer.. Take care semua.. Tata..

Salam..